“ Entspannungszeit“
Nach einer kurzen Einführung in Autogenes Training und wie es Ihnen helfen kann, Ihren Alltag entspannter zu erleben, stimme ich Sie mit einer geführten sinnlichen Meditation auf Ihre Entspannungszeit ein. Anschließend bringe ich Ihnen die ersten Redewendungen zur „inneren Ruhe“ und der wohltuenden körperlichen Schwere nah. Beide Redewendungen üben wir gemeinsam im Sitzen und in liegender Position.
Dauer: 90 Min 85,-EUR
„Autogenes Training Refresh“
Sie haben bereits einen Kurs besucht und irgendwie die Motivation verloren oder wünschen sich eine Auffrischung Ihrer Kenntnisse? In einer Einzelsitzung gehe ich auf Ihre individuellen Wünsche und Ziele ein, um Sie in Ihrer Praxis unterstützen zu können.
Dauer: 90 Min. 85,- EUR
Die Gutscheine können in beiden Kursräumen eingelöst werden.
Thomasiusstr. 2
04109 Leipzig
Engertstraße 13
04177 Leipzig
Die Gutscheine können Sie gern per Mail über das Kontaktformular oder telefonisch unter 0172/ 5167240 bestellen. Der Versand erfolgt innerhalb von drei Werktagen.